2021年“和谐校园 阳关心灵”主题心理健康教育活动之专家讲座
——常态化疫情防控下大学生积极心理品质的培养
9月8日晚上，大学生心理健康教育中心开展2021年“和谐校园 阳关心灵”主题心理健康教育活动之专家讲座——常态化疫情防控下大学生积极心理品质的培养。中国矿业大学公共管理学院教授、博士生导师段鑫星应邀担任本次讲座的主讲人，大学生心理健康教育中心李红娇老师出席本次活动并做开场介绍。全校师生共计七千余人次听取讲座并积极参加线上讨论。
讲座活动中，段鑫星教授分别从常态化疫情防控下的心理常态、常见的十种积极心理品质和提升积极心理品质的路径三方面进行分享与讲解。一是针对大学生常常出现居家无助感增加、居家作息混乱以及居家学习自制力差等现象，段教授向同学们分享自己在疫情期间仍然坚持游泳的经历，告诫大家积极的心理品质是需要培养的。二是指出大学生应积极向阳而生，在积极的价值观、积极的认知和积极的行为等方面培养积极的十种心理品质。三是强调在日常生活中，养成积极心理品质要注重“入耳”、“入脑”和“入心”。大学生应充分发挥自身优势，在面对同学关系、师生关系时注重心理联结；在沟通和交流中尝试转换视角，发现自身优点；在努力和进取中树立正向积极的目标，强化目标感，最终将个人价值与社会价值相统一。
讲座最后，段教授向同学们展示人生重要的“五力”——觉察力、自制力、抗逆力、意志力和韧性力，以重要的“五心”——爱心、自信心、感恩心、责任心和平常心做出总结，并向同学们送出新学期最美好的祝福。