《大学生心理健康教育》教学大纲（2024版）

    《大学生心理健康教育》课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的线上线下混合式教学课程。适用于全体大一本科生。该课程通过线下集中讲授、案例分析和团体辅导等形式帮助学生将所学知识应用于实际，解决具体问题。通过辅助的线上教学帮助学生掌握基本的心理健康知识和心理调适方法。通过该课程的学习，使学生明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段的心理发展特征及异常表现，掌握一些自我心理调适的基本知识，提高心理健康的意识和自助、求助能力，从而帮助大学生更好地适应大学生活，健康成长。

    一、课程目标

    教学总目标：使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。

    教学分目标：

    知识目标：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

    技能目标：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。

    自我认知目标：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

    课程思政目标：通过本课程的教学，使学生客观认识自己，正确对待他人，培养学生理性平和的心态，树立自助、互助、助人意识，提高大学生的心理健康素养。

    二、课程内容、要求及学时分配

    三、师资队伍

    课程负责人一般具有研究生及以上学历，副教授及以上职称，且有教育学、心理学等相关专业背景，具有丰富的课程教学经验。

    主讲教师具有1年以上的工作经验，具有一定教学组织能力，积极参与课程教学沙龙、集体备课等相关教学活动。

    四、教材、线上资源及教学参考

    1.主体教材

    大学生心理健康教育. 顾倩、张金健主编. 2019年8月底5版, 中国矿业大学出版社. 2019年8月第5版.

    2.教学参考

   （1）大学生心理健康. 方晓义, 夏翠翠. 人民邮电出版社. 2022年.

   （2）当代大学生心理健康. 曹玉玲、李颖. 北京师范大学出版社. 2023年.

   （3）大学生心理健康十六讲. 樊富珉、费俊峰.高等教育出版社.2020年

    五、课程考核

    过程性考核（40%）+结果性考核（60%）。

    1.过程性考核（40%）

    包括线上测试成绩*50%+平时成绩*50%（包括一次签到和两次纸质课堂作业）。

    2.结果性考核（50%）

    考查，撰写结课报告。

    最终成绩实行等级制，分为不及格、及格、中等、良好和优秀五个等级。

                                                 大学生心理健康教育中心

                                                       2024年8月